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坚持甩壶铃掉了20个肉，居家一把壶铃练全身，一个动作简单易学，甩掉大肚腩和手臂拜拜肉，全身都紧致了，新手保姆级训练计划分享给你了，一起练起来吧！#居家锻炼 #壶铃 #健身
2025-09-21 10:42:00
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