治愈到爆啊，这本书像光一样救赎了我。这本书告诉我们，没有人会毫无缘由地因小事而生气，引起情绪的不是蚊子，而是躲在后面的大象。归根结底我们所有不愉快的情绪背后，都隐藏着未被解决的需求。#心理学 #治愈系书籍推荐 #情绪管理 #提升自己 #好书分享

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

20

0件

0

当感到内耗不安时，请默念。当我下定决心要做什么，我就会去做； 我的人生由我做主； 我要按照自己的想法去做。 我可以接受合理的批评； 我可以处理好自己和他人之间的关系； 我承认并接受我的局限性与弱点； 我尊重他人的需求。 #读书成长 #好书分享 #读书 #让阅读成为一种习惯 #躲在蚊子后面的大象

2025-08-06 15:36:49

¥0

0件

所有容易焦虑内耗的人，都应该去看一看这本书，它真的能拯救你的不开心！ #治愈系书籍推荐 #好书分享 #心理学 #拒绝内耗

2025-08-08 15:45:59

¥0

0件

情绪背后的生命寓言！让人不安的不是事物本身，而是我们对事物的想象。 #心理学 #实用心理学 #情绪管理 #情绪价值 #林老师爱读书

2025-08-11 06:30:00

¥0

0件

不愧是宇辉老师推荐给百万读者的书！读完《躲在蚊子后面的大象》，我杀死了精神内耗！董宇辉推荐语 “如果你经常闷闷不乐，容易被情绪影响，琐事牵绊，不是你生活不顺，而是你的情绪问题。”心思敏感的人最累，要学会情绪处理，读完这本书，一起摒弃精神内耗，勇敢做自己吧！#内耗 #提升自己 #好书分享 #情绪 #心理学

2025-08-12 22:45:00

¥0

0件

幼儿园大班的家长，现在开始要给孩子做#幼小衔接 训练了，每天练一练，为进入小学打好基础*#时光学#幼升小

2025-07-16 17:12:38

0

0

一本从小学一年级用到六年级的巧算速算，让孩子轻松学会巧算速算技巧#小学数学 #速算技巧 #小学数学巧算速算 #口算速算 #速算巧算

2025-07-16 17:12:38

7

0

2025-07-16 17:12:38

18

1

#殊途硬笔 #实用横行书写 #实用横写文章 #硬笔书法 #硬笔行书 @DOU+小助手

2025-07-16 17:12:38

53

5

#地方风俗#民俗文化#非物质文化遗产

2025-07-16 17:12:38

17

2

这才是孩子爱看的漫画书《漫画版推恩令》，教会孩子解决生活当中遇到的问题#教育孩子 #育儿 #为人处世 #人生智慧

2025-07-16 17:12:38

2

1

错题终结者｜科学提分神器 #错题本#提高学习成绩#错题#学习用品

2025-07-16 17:12:38

1

0

F4在五月天演唱会合体，网友：如果杉菜还在，会在底下看吗？ 五月天 #流星花园 #流星花园f4 大S#F4在五月天演唱会合体#关晓彤白月光回归

2025-07-16 17:12:38

6

0

妹妹的思路真的是很清晰的，所以我们暑假除了直接做题，更多的也会锻炼说题能力#五星学霸#二升三

2025-07-16 17:12:38

7

1

#中国古文化书籍 #鲁班 #老祖宗的智慧

2025-07-16 17:12:38

7

1