七色糙米无论是煮粥还是煮饭，都能最大程度保留其营养和口感，具体做法和特点如下： 七色糙米煮饭 做法：提前将糙米淘洗干净，浸泡2-4小时（让米粒充分吸水，避免煮后过硬）；按米和水1:1.5的比例放入电饭煲，选择“糙米饭”模式，煮好后焖10分钟再开盖搅拌。特点：颗粒分明有嚼劲，带着谷物的清香，适合搭配菜肴作为主食，比白米饭更有饱腹感，膳食纤维丰富。#粗粮#美食 #每日分享#营养丰富 #花式新吃法

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2024年大红皮，收藏陈皮的朋友可以收起来#新会陈皮#冬后大红皮

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今日晚餐#西红柿炖牛肋条 太好吃啦

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家人们赶紧去抢这个十斤装的金沙河高筋面粉，它选用优质的小麦，粉质细腻，麦香浓郁，做出来的面食口感劲道又好吃。平时咱们包个饺子，蒸个包子，烙个大饼，别提有多香了，喜欢的家人们，下方小黄车赶紧拼手速！#面粉 #必备好物 #金沙河高筋雪花小麦粉@DOU+上热门

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#好物推荐日用百货，福小子老婆饼，视频左下方小黄车里，谢谢关注我的朋友

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健康又好吃的玉米胚芽油来了，物理压榨，更好的保留了油的营养成分，煎炒炸拌怎么做都好吃：趁着价格划算，赶快多国上两单吧#好物推荐#五米油#好吃不贵经济实惠#食用油#健康营养

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一枝笔的新品茉莉藤茶，添加了湖北恩施龙须藤茶，口感清爽真的好好喝#龙须藤茶#夏日饮品#一枝笔茉莉藤茶

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厚道仁花生吊炉蒜香咸干

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东北玉米大碴子 玉米大碴子，没有菜都可以吃两大碗的玉米碴子粥，玉米都是经过人工精选采摘，去皮以后做成的玉米碴子， 口感特别好吃我们家里老人孩子都喜欢吃，平时你喜 欢吃玉米的朋友赶紧试试#东北玉米大碴子#东北玉米大碴子粥 #玉米粥 #五谷杂粮 #我要上热门

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