79年的羊告诉你，女人过了35➕如果不力量训练，即使瘦下来也会松松软软，每天200个臂力器锻炼，练肩背胸腹，坚持掰，还你紧致有型身材#居家锻炼

电镀臂力棒家用健身器材臂力器锻炼手臂20kg-100kg胸肌训练黑色款

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千万不要练出薄肌身材！ #臂力棒#年龄成谜#年轻态#燃脂塑形#好身材练起来

2025-08-28 18:55:34

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#臂力棒大挑战 #打卡第十四天 今天终于没有那么累了，臂力有所提升，继续加油👏

2025-08-24 14:25:10

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#运动健身 臂力训练，加强臂力就选臂力棒#运动健身也要节奏感 #健身器材臂力棒 #好身材练起来

2025-08-26 07:14:00

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当疲惫袭来时，告诉自己；放弃只需要1秒坚持能闪耀一生#臂力棒＃力量训练紧致拜拜肉

2025-08-30 09:56:48

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居家锻炼握力器训练器#手腕握力器视频同款

2025-09-18 17:22:24

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2025-09-18 17:22:24

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#子线双钩 #翘嘴钩子

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