
回复 @捷幕的评论 如果你也是腰腹赘肉多,腿粗肩背厚,那就从今天开始跟我一起练这个燃脂高效的呼啦圈#居家锻炼 #呼啦圈转起来#新手健身干货满满
发布时间:2025-09-28 11:20:11
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如果你也是腰腹赘肉多,腿粗肩背厚,那就从今天开始跟我一起练这个暴汗高效的#呼啦圈,别看动作简单,其实很高效,每天坚持30分钟,55岁妈妈轻松拿下沙漏腰漫画腿#居家锻炼 #自律 #宝妈 #大肚腩变小蛮腰
2025-08-13 23:25:45
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这一次你一定可以“瘦下来”,坚持摇呼啦圈让我从大肚腩变成了小蛮腰,肚子小了,腰细了,整个人都更有自信了#呼啦圈打卡 #瘦肚子瘦腰 #我的身材我做主 #居家锻炼
2025-08-17 16:52:52
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大肚腩姐妹,想要夏天逆袭沙漏腰,听我一句劝,闭眼入这个弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,每天坚持30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了#呼啦圈瘦身#呼啦圈转起来 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
2025-08-18 10:22:54
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别看这个东西简单,其实很燃脂,每天坚持踩30分钟,刺激足底身心舒畅,夏天吊带短裙随便穿!#超慢跑 #指压板 #好身材练起来加油吧 #自律遇见更好的自己#有氧健身操
2025-09-28 11:20:11
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真的不要小看这个软呼啦圈,它真的很燃脂,每天坚持用30分钟,夏天吊带短裙随便穿,逆袭成为小蛮腰,#瘦肚子 #呼啦圈 #居家锻炼 #告别大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身
2025-09-28 11:20:11
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