还在内耗、焦虑、找不到生活的意义？或许你该读一读这本书，“心流”是指人在做某些事时，那种全神贯注、投入忘我的状态，在这种状态下甚至感觉不到时间的存在 ，完成后会充满能量且十分满足。比如沉浸阅读、专注工作时，就容易体验到心流。这本书不仅阐述了心流理论，还介绍了进入心流状态的条件，以及心流在生活各方面的应用，能帮你摆脱内耗，找到人生的掌控权。人生短暂，愿我们都能在这本书的指引下，找到心流，沉浸当下，感受幸福。#好书推荐 #读书 #心流 #每天学习一点点

【中信正版】心流 米哈里契克森米哈赖 著 中信出版官方正版

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