臂力棒只要每天坚持100次以上，加油姐妹！ #女生臂力棒#臂力棒练背 #臂力棒练胸肌 #臂力棒练手臂

金色加粗臂力器家用健身锻炼手臂肌肉力量训练器多种重量可选

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#臂力棒挑战60公斤

2025-09-02 12:40:25

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姐妹们，臂力棒练习，一定要带上手带，防止滑棒，打到自己，每天200个，坚持✊#女生臂力棒 #臂力棒练肩#臂力棒练手臂 #居家锻炼

2025-09-06 02:49:20

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一根金色臂力棒在家练出薄肌好身材#居家锻炼 #金色臂力棒 #居家锻炼

2025-09-08 18:20:00

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臂力棒特别好上手，没有运动基础也能练，练手臂，练肩背，练胸部，男生女生都适合#居家锻炼#臂力棒#力量训练

2025-09-01 17:57:42

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2025-09-23 13:25:19

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