指压板用正确的方法才有用 #大肚腩 #大象腿 #亲测分享 #顽固脂肪

SMOOKY指压板室内超慢跑专用升级款硅胶材质加大小熊指压板

1

14件

875

目前踩了四个月了.真不是智商税.管用.#指压板 #古法健身#瘦全身

2025-07-13 09:16:36

¥0

0件

推荐大家一定要去练一练这一套踏步操的组合动作，家里大人想改都可以练起来，我的粉丝练掉了突出的肚腩和侧腰赘肉#居家锻炼 #健身 #自律 #指压板

2025-08-26 12:01:58

¥0

0件

三伏天正是踩指压板的好时候，一定要选对！！硅胶指压板值得拥有！！ #指压板 #硅胶 #硅胶指压板 #三伏天 #居家锻炼

2025-09-16 10:54:01

¥0

0件

居家指压板超慢跑，结果不会陪你演戏！#健身日常 #自律 #指压板 #指压板超慢跑 #足底按摩好处多

2025-08-23 21:16:00

¥0

0件

#好物推荐达人 #每日分享 #必备好物 #好物推荐分享 #日常分享

2025-09-18 21:27:44

0

0

如果你也是腰腹赘肉多，腿粗肩背厚，那就从今天开始跟我一起练这个燃脂高效的呼啦圈#居家锻炼#呼啦圈#暴汗燃脂瘦全身 #虐腹马甲线 #瘦肚子

2025-09-18 21:27:44

108

45

#AI扩图 #正能量 #知识分享

2025-09-18 21:27:44

1

1

非常建议咱们30岁以上兄弟姐妹们都来踩一踩尤其是体重基数比较大不想剧烈运动的，坚持踩一段时间,你会发现肚子小了腿细了，状态也越来越好了#超慢跑#小动作大作用 #居家锻炼#足底按摩垫

2025-09-18 21:27:44

16

1

#呼啦圈转起来 姐妹起得来早上练，起不来晚上练，管住嘴 迈开腿，坚持一个月看结果#大肚腩变小蛮腰 #减脂

2025-09-18 21:27:44

36

16

2025-09-18 21:27:44

25

10

核桃砂抛光玉石#核桃砂磨料 #抛光 #磨料 #玉石抛光 #好物推荐 @抖音商城 @抖音创作者大会

2025-09-18 21:27:44

2

0

我的学员从150-128斤，没做别的，就是每天踩指压板超慢跑，不用跑不用跳，不影响邻居，快行动起来吧，新手刚开始踩记得穿上袜子或者垫块毛巾#居家锻炼#指压板#超慢跑 #养生 #保健

2025-09-18 21:27:44

29

2

晨起空腹20分钟，真的很神奇！#有氧操 #超慢跑 #居家锻炼 #变瘦变美变好看

2025-09-18 21:27:44

299

10

瑜伽🧘‍♀️老师说:别看这个动作简单，其实很燃脂，每天坚持用20分钟，夏天买30条吊带随便穿，逆袭小蛮腰#瘦肚子#呼啦圈 #居家锻炼#健身

2025-09-18 21:27:44

1

0