《海鸥才不管那么多》我也不管那么多 我的感受和精力同样重要！不管那么多先去码头整点薯条#海鸥才不管那么多 #勇敢 #职场pua #讨好型人格 #做自己

海鸥才不管那么多

0

0件

0

读完这本书，我失眠了。不是难受，是一种被松绑的感觉。 ,书里的莱亚，太像曾经的我自己。我多少次也是这样，怕被说不合群、怕冲突、怕失去关系、把不满硬生生吞下去。 ,下意识回避冲突、习惯性讨好的人往往都遭遇过边界被践踏，因为真正的和谐，从不是靠单方面牺牲换来的，成年人最应该学会的一课就是翻脸。 ,不要害怕冲突，要学会在人际关系的天平上，为自己留出应有的分量。#好书分享 #海鸥才不管那么多 #情绪管理 #读书成长 #治愈系书籍推荐

2025-07-22 18:12:08

¥0

0件

《海鸥才不管那么多》太太太适合像我这样总不敢说“不”的人了！ 以前我老是委屈自己、照顾别人，怕冲突怕尴尬，活得特别累……但这本小书真的把我叫醒了！ 作者莱亚的经历超有共鸣，她教你怎样温柔而坚定地拒绝，怎么用“非暴力沟通”表达真实感受，甚至幽默地说“学会在讨厌的人头上优雅地拉屎”。 好多读者说“看完终于敢吵架了”、“整个世界都清爽了”，真的不夸张！ 如果你也习惯性讨好别人、忽略自己，赶紧读它！像海鸥一样，自由一点，别管那么多！#好书分享 #情感 #文字的力量 #讨好型人格 #读书成长

2025-08-23 19:01:01

¥0

0件

读到了一本写给讨好型人格女生的书，迫不及待地想要分享，这些年读了很多这方面的心理书籍，有的艰涩，有的又太浅显，这本刚刚好，谁都读的懂，谁都能学到点什么，希望可以治愈到哪怕一点点的你……#好书分享 #日常vlog #读书 #自我成长#讨好型人格

2025-07-11 18:46:31

¥0

0件

拒绝妥协，捍卫底线 讨好者必备的内容：一本共情自己的书，一本静默觉醒的书。#讨好型人格 #性格 #人性 #好书分享 #读书

2025-07-24 12:11:16

¥0

0件

随时随地解读＃命运的齿轮开始转动＃自己的命运自己做主

2025-07-03 22:15:42

0

0

人一旦看过《创业有招》,财富就像开了上帝视角一样

2025-07-03 22:15:42

0

0

官方通报黄杨某甜“天价耳环”有关问题调查结果：检测结果为玻璃耳饰，未发现其父存在其他违法违规行为 #天价耳环

2025-07-03 22:15:42

5

0

破血河救母 #民俗文化 #破血河 #孝歌 #哭书全集 #传统文化

2025-07-03 22:15:42

113

2

#学生党必备 新品笔记本 EVA材质无毒无害 超厚内页更加耐用

2025-07-03 22:15:42

3

0

假期在家练字就练与课本同步的#古诗文 既规范的书写，又学习了诗词#练字 #练字帖 #宇帖

2025-07-03 22:15:42

1

0

猿辅导秒解系列#猿辅导 #中考英语 #猿辅导寒假一本通 #暑假作业 #作业

2025-07-03 22:15:42

0

0

国誉Campus横开大容量笔袋，符合初中高中学生需求，手提款#坚固手提 #大容量存 #横开造型 #学生党必备 #笔袋

2025-07-03 22:15:42

0

0

暑假就用这一套，开学给你大惊喜！他与新版教材同步！每课的常考点想方设法给你练到位！#必刷题 #学霸秘籍 #预习 #初中生 #学习资料分享

2025-07-03 22:15:42

0

0

#胡歌 #中国人的规矩 #娱乐圈 秒杀计算器！两小男孩速算如闪电 ，网友：短信验证码来了我都得看两遍#神算

2025-07-03 22:15:42

18

1