#孕期 控米唐🍬控体，不敢吃太多米饭🍚和面条🍝，老公就给我买了这个粗粮馒头，下锅蒸一下就宣软蓬松，真的太方便啦，还是0米唐的，真的太适合我们孕妈啦#孕期饮食 #孕期控糖 #控糖饮食 #孕妇控糖饮食

五谷杂粮馒头山东馒头东北特产无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦

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一周不重样简单方便的低卡晚餐 有蛋白质有膳食纤维还有主食#减脂餐 #低卡低脂餐 #主食 #粗粮 #馒头 -8.4

2025-08-04 17:32:57

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全麦荞麦做的杂粮馒头，年后大鱼大肉吃腻了，试试可以这个馒头，不加白砂糖，纯粗粮馒头!蓬松暄软，当作自律期的主食很不错!#粗粮 #馒头 #轻食简餐 #早餐吃什么 A

2025-09-15 15:24:50

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控糖期吃腻了糙米饭的姐妹，可以试试这个粗粮杂粮馒头，入口蓬松暄软扎实又有嚼劲，满满的膳食纤维解馋还很顶饱#粗粮主食 #杂粮馒头 #全麦馒头 #主食 #粗粮

2025-07-14 12:47:55

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郝邵文推荐 五谷杂粮馒头山东馒头东北特产无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦 #山东馒头 #五谷杂粮馒头 #无糖馒头 #荞麦馒头 #郝邵文推荐

2025-08-16 15:26:19

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康师傅研发是没有瓶颈期吗，麻辣香锅的泡面真的太香了#康师傅 #麻辣香锅 #无辣不欢

2025-07-05 09:03:54

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在闺蜜家吃了这个手工铁棍山药龙须面，真的绝了!一口下去劲道爽滑，麦香四溢，细而不坨，怎么做都好吃得不得了

2025-07-05 09:03:54

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给你做芒果西米露 也是我幸福的一种#芒果西米露 #自制饮品 #自制甜品 #杨枝甘露

2025-07-05 09:03:54

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老茶控必看！易武刮风寨陈香回甘太迷人了 喝过很多款经典好茶，但这款茶却让我难以忘怀！它就是刮风寨！​#易武古树茶​ ​#普洱熟普​ ​#云南普洱茶​

2025-07-05 09:03:54

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水煮花生

2025-07-05 09:03:54

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#好物推荐🔥 #好物分享🔥

2025-07-05 09:03:54

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农家自制梅干菜，好吃不贵，这里的美味又便宜，还不快来看看！

2025-07-05 09:03:54

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青稞玉米碴，只要您吃过，全家人都会喜欢！#玉米 #糯玉米 #青稞玉米碴 #大碴粥 #东北大碴粥

2025-07-05 09:03:54

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麻辣烫好吃！黏黏糊糊老式麻辣烫！香迷糊了！#妈呀太香了 #嘎嘎好吃 #嗦粉 #谁懂这一口的好吃程度 #吃货必备

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