真正厉害的人都是能控制自己的情绪的，读完了这本《 #情绪控制》，整个人都豁达了！#情绪管理 #读书 #提升自己

【情绪控制】情绪管理 化解焦虑 拒绝内耗 情绪稳定 心态调整书籍

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接纳不完美的自己

2025-07-13 13:16:51

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#治愈#情绪#焦虑#内耗

2025-09-27 05:32:00

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗 #好书分享

2025-07-17 18:08:26

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事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗

2025-09-17 10:25:07

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准高一的孩子这个暑假一定要提前预习一下新高一的课，这样开学你就会轻松，暑假放松，不要放空，学无止境，加油#新高一 #预习新高一 #学霸秘籍 #家长必读

2025-09-17 21:22:18

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#好书分享 #提升自己 #强烈推荐 #每天进步一点 #成长之路

2025-09-17 21:22:18

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暑假是练字的黄金期，给孩子安排这款每日30字 #练字贴 ，和课本同步，练字的同时还预习了生字，按照点阵书写，培养正确书写习惯！ #小学语文# 练字 #暑假是练字的黄金期给孩子# 和课本同步练字的同时还预

2025-09-17 21:22:18

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学语法用星火，每天10分钟，轻量化学习不枯燥#英语 #中考 #语法

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译林版三上英语，坚持做好单词句子默写，打牢基础#译林版三上英语#译林版小学英语#译林英语四年级上#小学译林英语词汇

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2025年最值得拥有星座大全集🔥 #十二星座 #星座解析 #星座运势#星座吐槽大会

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初中三年都可以用的提分笔记 里面涵盖了所有知识点#知识分享 #教育 #家长必读 #张雪峰

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告别手机依赖，亲子互动提升孩子逻辑思维能力！ 孩子不爱学习？试试这个能锻炼逻辑、专注力的游戏！

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小学暑假里让孩子做好这三件事，等九月份开学你就知道孩子的基础打得有多好了X#小学 #语数英 #同步训练 #学霸秘籍 #家长必读

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热播电视剧中的校园霸凌，家长们看到了吗？被欺负了可以打回去吗？法国儿童心理学家给出了答案#家长必读 #社交 #孩子被欺负

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