改善脖子前伸富贵包 肩颈低头族、学生党，上班族伏案工作者，一个动作每天5分钟，淡化颈纹改善脖子前倾富贵包，找回天鹅颈3个难度，按自身情况循序渐进，适合自己最重要哦！#居家锻炼 #颈椎 #富贵包

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一招颈椎回归正常，告别脖子前倾、富贵包！经常对着手机或电脑，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等，使肩及颈椎不适同时影响整体外观！今天给大家分享一个拉伸及颈椎的动作#居家锻炼 #颈椎 #康复训练

2025-08-03 20:43:25

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一招颈椎回归正常，告别脖子前倾、富贵包！经常对着手机或电脑，容易引起含胸驼背、脖子前倾、富贵包等，使肩及颈椎不适同时影响整体外观！今天给大家分享一个拉伸及颈椎的动作#居家锻炼#颈椎

2025-08-14 17:35:08

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改善富贵包、缓解肩背僵硬 #改善富贵包 #居家锻炼 #开肩美背

2025-09-26 12:36:33

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第53集｜释放僵硬斜方肌 秒变直角肩#居家锻炼#直角肩#改善体态#肩颈疏通#肩颈

2025-08-20 20:35:54

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夏季高温鱼儿冒泡不开口，快试试这款果酸，采用多种水果原浆百倍浓缩而成，更好地刺激鱼儿开口 #果酸诱食剂

2025-09-21 10:06:27

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暑假嗨玩计划，这个夏天带上小朋友一起快乐的玩水吧#玩水的季节 #一起来玩水 #儿童泳衣 #儿童游泳衣 #男童泳衣

2025-09-21 10:06:27

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2025-09-21 10:06:27

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在家备一个免打孔的引体向上单杠，空闲时间随时都能练，真的很实用#引体向上单杠家用

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上山赶海，户外露营必备

2025-09-21 10:06:27

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