真的不要小看壶铃摇摆这个动作，每天坚持100+不知不觉你会发现肩背薄了，手臂细了，马用线都出来了，臀腿明显有改变#居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子 #壶铃#减肥

博舒健【钢砂软壶铃】【送手套】软皮壶铃哑铃健身居家锻炼软壶铃

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我试图告诉所有人，千万不要小看壶铃摇摆这个动作~每天坚持100+慢慢你会发现臀翘了腿细了 背薄了 手臂拜拜肉没有了，马甲线也快出来了#居家锻炼 #壶铃 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来#减肥

2025-07-04 08:41:54

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在家甩壶铃2个月，140/98不跑不跳一把壶铃练全身#居家运动#好身材练起来 #软壶铃#壶铃摇摆#你有多自律你就有多美

2025-07-19 20:17:58

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2025-08-21 20:33:53

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2025-08-26 11:14:00

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2025-09-14 14:18:17

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2025-09-14 14:18:17

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想钓翘嘴的钓友，这款久岩绿金改良海夕伊势尼加长双钩，是小惠老师钓翘嘴时用的同款。 ,它针对翘嘴做了升级改良，钩门比普通款宽些，钩柄也加长了，用起来顺手，对钓翘嘴有帮助。入口设计比较贴合，不容易脱钩，摘钩也方便。搭配动力原丝线，钓起翘嘴来比较顺畅。 ,如果平时喜欢钓翘嘴，不妨试试这款，或许能让上鱼过程更顺利些。 ,#钓翘嘴 #加长子线双钩 #久岩鱼钩 #加长子线钓鱼#子线双钩

2025-09-14 14:18:17

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2025-09-14 14:18:17

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2025-09-14 14:18:17

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