瑜伽轮是也是一个很好的练习辅具，俗称后弯神器，能更好地打开肩关节，伸展脊柱，除了后弯，它还是各种倒立、支撑、平衡的加深体式辅具，它的功能性远远超出你的想象。快拿出你的瑜伽轮来试试吧！#瑜伽轮 #瑜伽体式分享 #好身材练起来 

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每天滚背5分钟，拉伸，打开肩背，脊柱柔软了，整个人被拉长了#拉伸#瑜伽

2025-09-21 23:12:00

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人生得意须尽欢，就从拥有这条显瘦的空气裤开始！#HerSpeech她语#琥珀流光 #职场穿搭#早秋松弛感穿搭#初秋的第一套look

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#居家锻炼#健身穿搭 #运动穿搭 #瑜伽服健身服 #健身女孩穿搭 Kava Gie这套瑜伽服真的绝！拼色假两件设计太戳我，短袖+长裤一套搞定，出门运动时髦到炸～ 面料是那种软糯裸感的，上身体感绝了！速干又透气，暴汗也不闷汗，贴肤穿巨舒服。最爱的是固定胸垫，做动作完全不跑杯，后背设计也超稳，怎么动都不移位。 不管是瑜伽、健身还是日常穿，都又美又实用。闺蜜看到直接抢着要链接，这种宝藏套装必须冲！

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孩子的成长离不开健康的运动，每天跳一跳，多做纵向拉伸，将来的你一定不会后悔#摸高器 #儿童运动 .

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