孩子点名要吃的早餐！5分钟热煎黄金手抓饼，外酥里嫩，简单做又好吃！#早餐吃什么 #鸡蛋饼#手抓饼 #手抓饼的最新吃法#懒人美食

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手抓饼台湾饼皮早餐食品上班族#手抓饼 #台湾饼皮 #饼皮 #早餐手抓饼 #早餐

2025-08-18 15:30:51

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#在家做美食 #手抓饼的最新吃法 #芝士火腿酥

2025-07-27 21:08:48

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三分钟搞定的营养早餐#在家做美食 #懒人美食 #手抓饼#早餐饼 #好吃

2025-08-11 15:00:25

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#无限回购的宝藏单品 孩子们开学了妈妈们赶快给#手抓饼安排起来，方便快捷#3分钟营养早餐挑战 #在家做美食 #早餐饼

2025-08-30 12:32:50

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腐竹段#美食 #家常饭菜

2025-09-19 06:18:00

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水果小南瓜粉糯香甜，口感细腻老少皆宜#南瓜 #水果南瓜 #美食分享 #抖音助农 #小南瓜

2025-09-19 06:18:00

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2025-09-19 06:18:00

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第 11 集 鹿茸炖鸡汤的做法（该内容仅供参考，如有不适请线下就医）, ,1. 准备食材：鸡肉（整鸡或切块均可）、鹿茸片（适量）、姜片、红枣、枸杞（可选）、清水。,2. 处理鸡肉：鸡肉洗净后，放入冷水锅中，加几片姜，大火煮沸焯水，撇去浮沫后捞出，用温水冲洗干净。,3. 炖煮准备：砂锅中加入足量清水，放入焯好的鸡肉、鹿茸片、姜片、红枣，大火烧开后转小火。,4. 慢炖调味：小火慢炖1.5-2小时，出锅前10分钟可加入枸杞，根据口味加少许盐调味即可。, ,小贴士：炖煮时用小火保持微沸状态，能更好地让食材鲜味融合，鹿茸用量根据个人情况调整，不宜过多。

2025-09-19 06:18:00

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早餐不知道给孩子吃什么，可以试试这个#牛肉馅饼 #超好吃 #外酥里嫩 #抖音美食推荐官

2025-09-19 06:18:00

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#在家做美食 #美食 #凉拌海带丝 #干海带丝

2025-09-19 06:18:00

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舟山原条白鲳鱼银鲳鱼#舟山 #白鲳鱼 #海鲜 #银鲳鱼

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#罗非鱼排

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太婆梨#太婆梨 #太婆梨 #好吃到停不下来 #太婆梨 #在抖音入手的好东西

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